Lernen Sie unsere Yoga-Lehrer kennen

Hochqualifizierten Yoga- und MeditationslehrerInnen für Einsteiger und Fortgeschrittene

Sonja Luther

Sonja ist Ergotherapeutin, Tanz- und Bewegungspädagogin, Ayurveda Gesundheitsberaterin und absolvierte eine Ausbildung zur Yogalehrerin nach der Tradition von Sivananda bei Yoga Vidya. Anschließend lebte und arbeitete sie 15 Monate in einem Yogazentrum. Dort gab sie Yogastunden und begleitete Menschen mit ihrer angenehmen Stimme durch geführte Meditationen. Sonja praktiziert seit 13 Jahren Yoga, bildet sich fortlaufend in den unterschiedlichen Yogastilen weiter, nahm an Kursen in Indien teil und absolvierte eine Mantra Yogalehrer Ausbildung. Sie begleitet mit viel Einfühlungsvermögen ihre Teilnehmer durch die Yogastunde.
Sonja ist es ein Herzensanliegen Menschen dabei zu unterstützen ihren Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen und durch Bewegung und Entspannung Energie zu tanken.

Gabriele Hiller

Gabriele "Gitanjali" Hiller ist seit 1996 diplomierte Yogalehrerin nach Sivananda und hat in diesem Beruf ihre Erfüllung gefunden. Yoga hat Gabriele auf ihrem Lebensweg sehr geholfen und deshalb ist es ihr ein wichtiges Anliegen, Yoga ihren Mitmenschen zu vermitteln, damit auch sie davon profitieren können. Gabriele unterrichtet nun seit über 20 Jahren und möchte ihre Schüler für Yoga begeistern.
Ihr Unterricht ist angelehnt an Sivananda, wo sie ihre Ausbildung gemacht hat. Im Laufe der Jahre hat sie ihren eigenen Yoga-Stil entwickelt: Sonnenlicht-Yoga. Außerdem sind in den Kurseinheiten auch Elemente des Yin-Yoga enthalten da sie es für sehr wichtig erachtet, eine ausgewogene Balance zwischen Yin- und Yang-Yoga herzustellen.
Sie hat sich in ihrem Unterricht auf die Unterscheidung nach lunaren (einatembetonten) und solaren (ausatembetonten) Atemtypen spezialisiert. Durch diese Unterscheidung nach den Atemtypen können die Schüler viel mehr in ihrer Atemfülle und -kraft sein und fühlen sich daher wesentlich wohler in den Asanas (Haltungen).
1998 war Gabriele für 3 Monate in Süd-Indien, um ihre Yoga-Kenntnisse zu vertiefen und ihren Horizont zu erweitern. 2004 machte Sie eine Fortbildung für Kinder-Yoga. Seit 2007 ist Gabriele bei uns im Kranzbach als Yoga-Lehrerin tätig.

Sandra Becklass

Sandra liebt seit ihrer Kindheit den Sport und die Bewegung. Angefangen zu unterrichten hat sie vor fast 20 Jahren mit klassischen Kursstunden wie z.B. Bauch-Beine-Po Stunden oder Rückengymnastik. Im Laufe der Jahre kamen diverse Aus -und Weiterbildungen in den verschiedensten Sportarten hinzu, um ihr Wissen über Anatomie und Trainingslehre zu erweitern und vertiefen.
Schließlich fand sie zu Yoga. Und erfuhr für sich das Wesentliche: Körper, Geist und Seele in Einklang zu stellen. Daraufhin folgte eine mehrjährige abgeschlossene 500 h Yogaausbildung (Vinyasa-Yoga), diverse Fortbildungen & Workshops, um sich immer wieder neue Inspirationen und Ideen zu holen.
In ihren Yoga Kursen werden sanfte, fließende aber auch teils kraftvolle Sequenzen praktiziert, alles im Einklang mit deiner Atmung. So kann Meditation in Bewegung entstehen.
Für sie ist es wichtig, ihren Teilnehmer die Möglichkeit zu geben, Verbindung mit sich selbst aufzunehmen, weniger zu denken, mehr zu fühlen.
Yoga bedeutet für Sandra: ein achtsamer und liebevoller Umgang mit sich selbst, seine innere Stärke entdecken und Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen.

Karin Trommsdorff

Durch ihre Ausbildungen kann Karin Trommsdorff auf einen großen umfangreichen Erfahrungsschatz zurückgreifen und unaufgeregt mit entspannter Aufmerksamkeit unterrichten. Daraus resultiert ihr ganzheitliches Leben und Denken. Hatha-Yoga nach Satyananda und Iyengar gehören seit 30 Jahren als wichtiger Baustein dazu. Unterrichtsziel ist immer eine sinnvolle und unabhängige Lebensführung, Gesunderhaltung durch geeignete Körper- und Atemübungen und bewusster Ernährung, Körperwahrnehmungsübungen und Meditation.
Durch ihre fünfjährige Ausbildung zur Feldenkrais-Pädagogin bei Eli Wadler, dem jüngsten Schüler von Moshè Feldenkrais, erfahren die Yogaschüler ihren ganz persönlichen, bewussten Umgang mit ihrem Körper. Als Heilpraktikerin, TCM-Therapeutin und medizinischer Fastenleiterin vermittelt Karin Trommsdorff verständliches medizinisches Hintergrundwissen zur Wechselwirkung von Yoga und Gesunderhaltung. Aus der Ausbildung als Taiji- und Qi Gong-Lehrerin fließen zu den buddhistischen auch daoistische Aufmerksamkeitsübungen mit in die Meditation ein. Durch ihre Grundausbildung als Pädagogin für Musik und Sport entsteht das empathische Abholen der Yogaschüler.
Neben den Yogastunden hält Fr. Trommsdorff auch regelmäßig Qi Gong-Einheiten laut Aktivprogramm bei uns in Kranzbach ab.

Andrea Weller

Andrea Weller praktiziert seit über 12 Jahren Yoga. 2007 hat sie ihre Prüfung zur ärztlich geprüften Yogalehrerin abgelegt und ihre Arbeit zum Thema Yoga - ein effektives Schmerzmittel geschrieben. Zusatzausbildungen und Workshops in Deutschland und Indien haben sie weiter geschult. In ihren Kursen und Personal Trainings unterrichtet sie Yoga achtsam, aufmerksam und mit Empathie.
Im Mittelpunkt ihrer Stunden steht das bewusste Wahrnehmen von Körper, Geist und Seele. Muskel für Muskel wird berührtund zum Wohle des Körpers beansprucht sowie Schmerzpartien werden konkret bearbeitet. Tiefe Entspannung, bewusstes Atmen und die Konzentration auf sich selbst fördern die Aufmerksamkeit von Körper und Gedanken, sie beruhigen und unterstützen ein tiefes Loslassen.
Sie selbst hat als langjährige Führungskraft erfahren müssen, was es heißt, wenn Energiereserven versiegen und der permanente Stress seinen Tribut von Körper, Geist und Seele fordert. Yoga hat sie dabei unterstützt, ihren Weg aus der Krise zu finden. Diese Erfahrung gibt Andrea Weller in ihren Stunden weiter und unterstützt seit Jahren ihre TeilnehmerInnen ihre Balance wiederzufinden und zu festigen.
In ihrem Studio in München bietet Andrea Weller neben Personal Training auch Coaching an. Mit ihrem Modell "Integral Health Balance" verbindet sie individuell traditionelle meditative Methoden mit modernem Coaching.

Schallerer Angelika

Angelika Schallerer ist seit vielen Jahren mit Leidenschaft der täglichen Hatha-Yoga-Praxis verbunden. Für sie ist Yoga mehr als physische Praxis, nämlich ein Lebensweg entlang der Erkenntnis:
"Gehe gelassen durch Lärm und Hektik, denn im Auge des Hurrikan herrscht Ruhe!"
Als langjährige Marketingreferentin eines internationalen Industrieunternehmens war ihr Lebenselexier Sport irgendwann nicht mehr ausreichend, um Körper, Geist und Seele zu entspannen und zu revitalisieren. Die klare, schnörkellose Tradition von Hatha-Yoga, Pranayama und Meditation haben ihr einen neuen Weg hin zum unerschöpflichen Potenzial der eigenen heilsamen inneren Kräfte eröffnet. Diese Erfahrung weiterzugeben in einer Zeit von Burnout und Sinnfindung, diese auch im Alltag anwendbar zu machen, ist ihr ein großes Anliegen.
Nach zweijähriger Ausbildung zur ärztlich geprüften Yogalehrerin bei Samhita Yoga hat sie ihre Yoga- und Lebenserfahrung in Südindien, verschiedenen Retreats und Workshops unter Anleitung international renommierter Yogalehrer mit wertvollem Wissen aus den Bereichen Kundalini- und buddhistischem Heil- und Meditationsyoga abgerundet. In einem angesehenen Fitness-Studio bietet sie Yoga-Workshops für Einsteiger an und und unterrichtet dort in Yoga-Intensiv-Stunden auch sportlich Aktive.
Freuen Sie sich auf eine persönliche und liebevolle Atmosphäre, in der Sie Kraft, Ruhe und Entspannung finden können!

Michaela Mayr

Michaela praktiziert seit über 10 Jahren Yoga. Ebenso hat sie eine mehrjährige Hatha-Yogalehrer-Ausbildung mit ganzheitlichem Hintergrund absolviert. Die Ausbildung wurde mit einer ärztlichen Prüfung abgeschlossen. Sie hat mit vielen Yogalehrern, vor allem bei längeren Aufenthalten in Asien und Indien gearbeitet und sich dort weiter gebildet. Um den Menschen in seiner Ganzheit zu begreifen, gehören für Michaela Körper, Geist und Seele unabdingbar zusammen. Sie absolvierte darüber hinaus eine umfassende Ausbildung zum Mental-Coach (ECA), Gesundheits-Coach (ECA) und Sport-Coach (ECA). Sie hilft den Menschen über das Yoga hinaus, ihre Anlagen positiv zu nutzen und die mentale Kraft zu stärken. Sie vermittelt ihr Wissen individuell für Firmen, Gruppen und Einzelpersonen. Mit ihrer ruhigen, einfühlsamen Art und ihrer angenehmen Stimme führt sie im Yoga mit Optimismus und Freude durch die Asanas und Pranayamas.

Nicola Rohner

Nicola Rohner hatte das Glück, bereits als Kind mit der Lehre des Yoga in Kontakt zu kommen. In ihrem Elternhaus wurden die Prinzipien des Yoga mit einer hohen Selbstverständlichkeit gelebt. Nach ihrem Innenarchitekturstudium verbrachte sie viele Jahre als Marketing, Medien und Sales Spezialist in der freien Wirtschaft. Bis sie sich 2006 zur ärztlich geprüften Yoga Lehrerin 2006 ausbilden ließ, um zu lehren, was sie lebt und liebt. Es folgten Ausbildungen wie Business Yoga, Kinder Yoga, Atemtherapie, Yoga Nidra ®, NLP und Entwicklungs Coaching, Systemisches Management Training, Social Impact Entrepreneurship und diverse internationale Fortbildungen und Workshops zum Thema Yoga.
Mit dem Konzept von „high balance“ – Holistisches Coaching und Training ® berät, coacht, unterrichtet und trainiert Nicola Rohner Einzelpersonen, Firmen und Organisationen. Ihr Ziel ist es, zwischen Körper, Geist und Seele wieder ein Gleichgewicht her zu stellen, sie in Balance zu bringen. Durch ihre eigene Erfahrung in der Unternehmenswelt ist es ihr ein starkes Anliegen, den Nutzen von Yoga, richtiger Atmung, Meditation und Mentaltraining in professionelle Umfelder zu tragen. Dorthin, wo der Stress, der Druck und die Informationsflut besonders hoch ist.
Ihr Yogaunterricht richtet sich stark nach der Zielgruppe:
Je nachdem, wann und mit wem sie übt, ist der Unterricht aktivierend, oder beruhigend. Meist ist ihr Unterricht eher dynamisch, stark geprägt durch das Vinyasa Flow und Jivamukti Yoga. Nicola Rohner verbindet auch gerne die Elemente des Yoga mit Coaching und Training im Einzelunterricht.
Für Nicola Rohner ist es sehr wichtig, praxisorientierte alltagstaugliche Übungen, Techniken und Tools zu vermitteln. Ihre Yoga Prüfungs Arbeit schrieb sie zum Thema „Yoga im Alltag“.

Andrea und André Danke

Andrea Danke
Während ihres Studiums der Psychologie und Betriebswirtschaft in Los Angeles kam Andrea kurz nach dem 11. September 2001 zum Yoga. Ein halbes Jahr später begann sie ihr erstes Hatha Yoga Teacher Training mit Erika Faith Calig, der Gründerin der Cloud Nine Yoga School in L.A. Hier wurde sie angehalten, möglichst viele verschiedene Yogalehrer, -studios und -richtungen kennenzulernen. So fand sie ihren Weg zu Golden Bridge und Gurmukh Kaur Khalsa, eine der international bekanntesten Kundalini Yoga Lehrerinnen, bei der sie 2006 ihr Kundalini Yoga Teacher Training in Los Angeles absolvierte. Andrea lebt wieder in Deutschland und gibt Kundalini Yoga Workshops im In-und Ausland. Sie ist Gründerin und Chefredakteurin des ersten deutschen Yoga Online Magazins www.yogarelations.com.

André Danke
Geboren in Bielefeld ging es nach dem Abitur nach München, wo er seinen Zivildienst und das Studium zum Kommunikationswirt an der Bayerischen Akademie für Werbung und Marketing absolvierte. Tätig war er in der klassischen Unternehmensberatung sowie in der Medien- und Lizenzbranche bei Warner Bros. Mit Yoga kam er erstmals in Kontakt auf einer einsamen Insel im Nordpazifik, vor der Westküste Kanadas. Dort traf er seinen ersten Yoga-Lehrer, der ihn in klassischem Hatha unterrichtete. Während seiner Karriere als Fotomodel und Werbeschauspieler pendelte er mehrere Jahre zwischen dieser Insel und Miami, bevor er sich in New York niederliess. Dort bildete er sich an dem Kundalini Yoga East zum Kundalini Yoga Lehrer weiter. André lebt mit Andrea in der Nähe von München und gibt Kundalini Workshops im In- und Ausland.

Heidi Welter-Maas

Heidi Welter-Maas praktiziert seit über 25 Jahren Yoga in verschiedenen Traditionen. Sie unterrichte seit 13 Jahren Hatha- und Kundalini Yoga. Außerdem unterrichtet sie Yoga für den Rücken, Pre- und Postnatal-Yoga, Vital-Yoga speziell für Männer und begleitet Heilfasten mit Yoga und Meditation mit ärztlicher Unterstützung.
Frau Welter-Maas hat die Yogalehrer-Intensivausbildung, die Ausbildung zum Yoga-Therapeuten mit Abschluss an der Yoga Akademie Freiburg und die Hormon-Yoga-Lehrerausbildung bei Dinah Rodrigues absolviert.
In ihren Kursen ist es ihr wichtig, den Teilnehmern innere Sicherheit, Zufriedenheit und Achtsamkeit mit sich selbst zu vermitteln und so die tiefe Ruhe zu erleben. Mit gezielten Körper- und Atemübungen sowie Meditation wird das Körperbewusstsein verbessert und die Wahrnehmung der inneren Prozesse geschult. Yoga kann dabei helfen, die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt und des Alltags besser zu bewältigen. Es entsteht mehr Gelassenheit, gesteigertes Wohlbefinden und ein gesundes Selbstbewusstsein.

Sabine Willmann

Sabine Willmann besuchte mit 18 Jahren ihre erste Yogastunde in einem Fitnessstudio. Von dort an begleitet Yoga sie in ihrem täglichen Leben. Sie lernte bei verschiedenen Lehrern unterschiedlichste Stilrichtungen und entdeckte für sich die einzig wahre Art des Yogas – das ganz eigene persönliche Yoga, in Asanas, in Entspannung, in Pranayama & Meditation, positivem Denken im Leben, das sich jeden Tag nach den eigenen Bedürfnissen wieder neu gestaltet. Ihr Yogastil ist geprägt durch ihre verschiedenen Ausbildungen. In der „Sivananda-Lehre“ in Indien lernte sie die klassische Hatha-Yogalehre und Meditation und tauchte in die Ursprünge des Yogas ein, bei Patricia Thielemann in Berlin wurde sie bei „Yoga während und nach der Schwangerschaft mit Baby“ für die unterschiedlichen Bedürfnisse in jeder Lebensphase sensibilisiert, „Kinderyoga" bei Thomas Bannenberg und Susanne Eichinger inspirierten sie zu mehr Leichtigkeit und Freude im Yoga, Christine Ranzinger in München lehrte sie die Zusammenhänge von Hatha Yoga und der traditionellen chinesischen Medizin, Inner Balance erinnerte sie daran zur Ruhe zu kommen, um Achtsamkeit und Energie wieder zu finden. In Sabines Yogastunden wechseln sich aktive und dynamisch fließende aber auch ruhige und entspannende Körperübungen ab und werden mit bewusster Atmung und Endspannung kombiniert. Sabine bildet sich stets bei renommierten Lehrern weiter, da Yoga für sie eine Entwicklung im eigenen Leben ist.
Sabine ist Mutter von zwei Kindern und selbstständige Yogalehrerin und Kosmetikerin. Seit 2008 unterrichtet sie in München in verschiedenen Fitness Studios und Physiotherapiepraxen Yoga.