Retreats in Kranzbach

Unsere Retreats in Kranzbach laden dazu ein, Abstand vom Alltag zu gewinnen und neue Energie zu schöpfen. Inmitten der alpinen Natur schaffen wir einen geschützten Rahmen für bewusste Bewegung, mentale Entspannung und persönliche Weiterentwicklung.

Das Retreat-Angebot umfasst verschiedene Schwerpunkte – von Yoga und Meditation über achtsame Naturerfahrung bis hin zu saisonalen Bewegungsformaten wie Nordic Ski. Die Programme richten sich sowohl an Einsteiger:innen als auch an Fortgeschrittene und verbinden körperliche Aktivität mit innerer Ruhe.

Im Mittelpunkt stehen unter anderem:

• - Yoga zur Förderung von Energie, Präsenz und innerer Balance
• - Meditative Einheiten für Achtsamkeit und mentale Klarheit
• - Faszien- und Yin Yoga zur Verbesserung von Beweglichkeit und Regeneration
• - Retreats im Einklang mit den Rhythmen der Natur
• - Winterliche Aktivformate wie Nordic Ski

Alle Retreats werden von qualifizierten und erfahrenen Trainern begleitet und finden in kleinen Gruppen statt.